Percorso Esperienziale
L’arte del buon vivere
Le quattro dimensioni dell’essere attraverso i quattro elementi
Un viaggio integrato tra aula ed esperienza diretta, dove teoria, corpo, simbolo e creatività si fondono. Puoi partecipare all’intero percorso oppure scegliere le singole giornate più in sintonia con il tuo momento di vita.
L’Aria – Mente
26 settembre 2026, 09:00-16:00
“La realtà non è solo ciò che accade, ma il significato che le attribuiamo.”
Un invito a portare chiarezza e leggerezza nel nostro panorama interiore. Esploreremo da dove nascono le nostre convinzioni profonde e i nostri schemi di reazione, disinnescando gli automatismi per osservare i pensieri da una nuova e consapevole prospettiva.
La Terra – Corpo
23 ottobre 2026, 09:00-16:00
“Il corpo parla molto prima delle parole.”
Un’opportunità per rallentare il ritmo e ritrovare un ascolto sincero della nostra dimensione somatica. Attraverso il movimento consapevole e il respiro profondo, lasceremo spazio al corpo per radicarci nel presente e riscoprire stabilità e benessere integrato.
Il Fuoco – Spirito
21 novembre 2026, 09:00-16:00
“Non il fare, non il dover esistere, ma semplicemente essere.”
Una giornata per allentare la pressione della prestazione e riscoprire ciò che ci anima davvero. Uno spazio di ascolto e ricerca per riconnettersi alla propria essenza e ai propri valori, ritrovando motivazione, centralità e significato oltre la routine quotidiana.
L’Acqua – Relazione
11 dicembre 2026, 09:00-16:00
“Ogni relazione racconta anche qualcosa di noi.”
Un’immersione nella fluidità dei legami interpersonali. Svilupperemo un clima di accoglienza e ascolto per comprendere e affrontare con gentilezza le nostre resistenze. Attraverso il riconoscimento dell’altro e la co-empatia, vivremo la condivisione come una preziosa fonte di arricchimento reciproco.
Valore e opzioni di partecipazione
- Singola giornata esperienziale: 250 CHF
- Percorso a 2 giornate: 450 CHF (sostegno al percorso 50 CHF)
- Percorso a 3 giornate: 650 CHF (sostegno al percorso 100 CHF)
- Percorso completo (4 giornate): 850 CHF (sostegno al percorso 150 CHF)
Dove e come iscriversi
Luogo: presso Croce Rossa Svizzera, Via alla Stampa 25, Cadro.
Iscrizioni tramite email. La conferma dell’iscrizione richiede un acconto di 100 CHF, rimborsabile solo in caso di annullamento del corso da parte dei relatori o con preavviso di almeno un mese. Posti limitati, per garantire un clima intimo ed accogliente.
Per informazioni: Francesca Bachmann (076 514 31 38), Federico Bonassi (078 634 46 20), info@studiocounselling.ch
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